03 Sep Herbstlicher Auftakt der Yogakurse
Sommer ist ein besonderes Lebensgefühl und ist verbunden mit Sonne, Freude, Unbeschwertheit, langen Abenden, entspannte Stunden am See, Urlaub. Aber allmählich überdeckt der Herbst den Sommer, die lange, sommerliche Yogapause geht dem Ende entgegen.
Ab Montag, den 4. September starten alle Yogakurse (Montag, Dienstag, Donnerstag) in meinem Studio wieder.
Endlich wieder Yoga.
Die Steifheit abstreifen, wieder in die Dehnung und Flexibilität hineingleiten.
Die Muskeln in den tieferen Muskelschichten beanspruchen.
Die Atmung bewusst spüren und einsetzen.
In entspannenden Haltungen in die Tiefe kommen.
Zeit für sich und seinen Körper nehmen.
Endlich wieder die wohltuende, ganzheitliche Essenz des Yogas wahrnehmen und genießen.