30 Mai Hatha-Yoga
Eingebunden in einer langen indischen Yoga-Tradition fand Hatha-Yoga im 10. bis 12. Jahrhundert in Indien zu seiner Hochblüte. Um eine schriftliche Zusammenfassung und Beschreibung bemühte sich Svatmarama um ca. 1400 in der Hatha-Yoga-Pradipika, in der die Asanas und Pranayama-Übungen in zahlreichen Versen beschrieben und die...